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  • 如何有效地采取压力应对策略以预防疾病的发生?

    2024-12-20 0人看过

    在日常生活中,压力几乎是不可避免的。工作、学习、家庭以及社交等各个方面都可能成为压力的来源。长期的高压状态不仅影响我们的心理健康,还会对身体造成损害,增加患病的风险。因此,有效地采取压力应对策略不仅能...