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  • 如何有效避免网球肘的形成?

    2024-12-16 0人看过

    网球肘,又称肱骨外上髁炎,是一种常见的运动损伤,尤其在高尔夫球、网球和羽毛球等运动中较为常见。它主要是由于手腕和手臂重复性的用力,导致肘部外侧肌腱的炎症。虽然这种损伤多见于运动员,但任何重复性使用手臂...