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  • 焦虑症患者如何通过心理放松方法和冥想训练来缓解症状?

    2024-12-08 0人看过

    焦虑症是一种常见的情绪障碍,它不仅影响个体的情绪状态,还可能对日常生活和工作产生负面影响。心理放松方法和冥想训练作为非药物治疗手段,已被广泛应用于焦虑症的缓解与治疗中。首先,心理放松方法是一种通过调整...