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不合理饮食是否会导致疾病增多？如何通过营养调整有效预防？
2024-12-04 0人看过随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的人开始关注自己的身体健康状况。然而，由于工作压力大、生活习惯不规律等原因，很多人在饮食上往往忽视了食物的营养均衡，导致身体摄入过多的热量和不必要的脂肪...