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  • 如何有效预防久坐不动带来的心血管健康风险?

    2024-11-25 0人看过

    随着现代生活方式的改变,越来越多的人长时间坐着工作或娱乐,这种习惯可能会对心血管健康产生负面影响。长期缺乏运动会导致体重增加、血脂异常和高血压等问题,从而增加了患心脏疾病的风险。为了保持心血管健康,我...