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  • 如何有效预防颈椎病并实施颈部保健措施?

    2024-11-24 0人看过

    颈椎病是一种常见的疾病,特别是在现代社会中,长时间低头使用电子设备以及不良的坐姿和工作习惯导致越来越多的人受到颈椎病的困扰。为了有效地预防和实施颈部保健措施,我们可以采取以下方法:一、保持正确的姿势:...