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  • 如何避免肩伤恶化?

    2024-11-21 0人看过

    肩膀是人体中最灵活的关节之一,它能够实现多种复杂的动作,如抬起手臂、旋转身腰以及投掷物体等。然而,这种灵活性也使得肩膀更容易受到伤害和恶化。以下是一些关于如何避免肩伤恶化的建议:保持正确姿势:无论是在...