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  • 如何避免肩部不适?

    2024-11-19 0人看过

    在现代快节奏的生活中,长时间坐着工作或者使用电脑、手机等电子产品容易导致肩膀僵硬和不适感。长期缺乏运动也会使得肌肉紧张和血液循环不畅,进而引发肩膀疼痛的问题。因此,我们需要采取一些措施来预防和缓解这些...