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  • 如何有效预防空乘人员时差反应的指南

    2024-11-18 0人看过

    在航空旅行中,由于跨越不同的时区导致生物钟紊乱,空乘人员常常会面临严重的时差问题。这种不适不仅影响工作表现和生活质量,还可能导致一系列的健康问题。以下是一些有效的策略和指南,帮助空乘人员预防和减轻时差...