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  • 《如何通过训练提高肩关节稳定性和周围肌肉力量?》

    2024-11-16 0人看过

    肩膀是我们身体上活动度最高的关节之一,它由三个关节组成:盂肱关节(glenohumeral joint)、肩锁关节(acromioclavicular joint)和胸锁关节(sternoclavic...