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失眠的中药调理方法有哪些可行措施？
2024-11-16 0人看过在中医理论中，失眠是由于情志紧张、思虑过度、心肾不交或脾胃失和等原因导致的脏腑功能失调。中药可以通过调节气血、安神定志等方式来改善睡眠质量。以下是一些常用的失眠中药调理方法和具体措施：酸枣仁汤：这是一...
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高血脂患者的饮食调理方法有哪些可行措施？
2024-10-26 0人看过高血脂是指血液中的胆固醇和/或甘油三酯水平过高的情况，这种状况可能导致动脉硬化、心脏病和中风等严重疾病的发生。因此，对高血脂患者来说，合理的饮食调理至关重要。以下是一些可行的饮食措施：控制总热量摄入：...