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  • 疾病康复期适合的运动方式 温和锻炼助恢复,安全有效不伤身

    2025-02-20 0人看过

    疾病康复期是身体逐渐恢复的重要阶段,此时选择合适的运动方式对促进身体康复至关重要。温和锻炼助恢复,安全有效不伤身,是康复期运动的基本原则。在康复阶段,身体的各项机能尚未完全恢复,过度或不当的运动可能导...