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科学训练远离伤痛：运动员必知的过度训练综合征预防策略
2025-02-02 0人看过在现代体育竞技中，运动员面临着巨大的压力和挑战，他们不仅要接受严格的训练以提高自己的表现水平，还要承担着身体受伤的风险。其中一种常见的伤病就是过度训练综合征（Overtraining Syndrome...