发烧到什么温度需要立即求医，如何能最迅速地降低体温？

发烧是人体对于感染的一种自然反应，它有助于身体抵抗病毒和细菌。然而，如果体温过高，就可能对身体造成伤害，因此及时的干预是十分重要的。在大多数情况下，成年人的体温超过38.5摄氏度（101.3华氏度）就应当引起注意。而对于儿童来说，由于他们的体温调节系统尚未完全发育，因此即使是较低的体温（如38摄氏度，100.4华氏度）也应当引起家长的警觉。

然而，有些情况下，即使体温没有达到这些阈值，也需要立即求医。这些情况包括：

1. 婴儿（3个月以下）发热至38摄氏度或更高。
2. 3-6个月大的婴儿发热至38.9摄氏度（102华氏度）或更高。
3. 6个月至2岁的幼儿发热至39.4摄氏度（103华氏度）或更高。
4. 任何年龄的孩子持续发热超过3天。
5. 伴随发热出现抽搐、嗜睡、持续呕吐、呼吸困难、皮疹、剧烈头痛或颈部僵硬等症状。
6. 对于成人来说，如果体温超过40摄氏度（104华氏度），或者出现严重的头痛、皮疹、呼吸困难等症状，也应立即求医。

当你或你的家人出现以上情况时，应当立即联系医疗服务提供者或前往最近的医院急诊室。在等待医疗帮助的同时，可以采取以下措施来帮助降低体温：

1. 使用退热药物：对于成年人，常用的退热药物包括布洛芬（如Advil）或对乙酰氨基酚（如泰诺或扑热息痛）。对于儿童，应在医生的指导下使用适合他们年龄和体重的儿童剂量。

2. 补充水分：发烧时身体会失去更多的水分，因此要确保补充足够的水分。喝水或其他无糖的液体如淡茶或电解质水都是不错的选择。

3. 轻装上阵：穿着轻薄透气的衣物，避免使用厚重的被子或衣物，有助于体温散发。

4. 使用冷敷：将冷敷包或湿毛巾放在前额、颈部、腋下或腹股沟等血液循环丰富的区域，可以迅速降低体温。

5. 温水擦浴：对于高热不退的情况下，可以用温水（不是冷水）擦拭全身，特别是四肢，以帮助散热。但是，如果患者出现寒战，应立即停止。

6. 保持环境凉爽：调低室温，确保通风良好，使用风扇或空调来帮助降低室温。

请记住，以上措施是在等待医疗帮助时可以采取的临时措施，它们不能替代专业的医疗建议和治疗。如果发烧伴随有严重的症状，或者你对自己的健康状况感到不确定，请务必及时就医。